ESports Sportarten und Turniere

Ist Esport im Vergleich zu traditionellen Sportarten ein echter Sport?

In diesem Artikel schreiben wir über die Frage: Ist Esport ein echter Sport? Wir beschreiben auch einige der wissenschaftlichen, psychologischen und physischen Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Esport und traditionellen Sportarten. Esport weist alle Merkmale einer traditionellen Sportart auf und wird von Gesellschaft und Wissenschaft als sportliche Aktivität anerkannt. Esport wird Teil der Olympischen Sommerspiele 2024 …

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Cover Jürgen Pleinetti Tanz mit mit den Rumba Fox

Schlagersänger Jürgen Pleinetti macht ernst!

Geboren in den 60er-Jahren im Westen Deutschlands, aufgewachsen in Dormagen, angetrieben von der Lebensfreude einer rheinischen Frohnatur. Jürgen Pleinetti entdeckt bereits früh seine Leidenschaft für die Musik. Ob unter der Dusche, in der Badewanne oder Karaoke-Bar: Die Passion des Energiebündels für den richtigen Ton ist seit Kindesbeinen steter Begleiter einer abwechslungsreichen Vita. Jürgen Pleinetti ist …

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weiß als erste Stufe der Karate Gürtel Farben

Karate Gürtel Farben und ihre Bedeutung

Die meisten Menschen haben von jemandem gehört, der einen schwarzen Gürtel in Karate oder einer anderen Kampfsportart besitzt. Diese Menschen sind mit den Fähigkeiten und Leistungen vertraut, die er repräsentiert. Es gibt jedoch viele andere Karate Gürtel Farben, die diejenigen, die Karate erlernen, erreichen müssen, bevor sie den Höhepunkt ihres Trainings erreichen. Was ist die …

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Verletzungsprävention im Sport

Verletzungsprävention im Sport

Körperliche Aktivität und sportliche Betätigung werden von allen Fachleuten des Gesundheitswesens empfohlen, da sie zahlreiche positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Menschen haben. Es besteht jedoch eine erhebliche Belastung durch sportbedingte Muskel-Skelett-Verletzungen, wobei das größte Risiko bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen besteht. Es ist von entscheidender Bedeutung, die primäre Verletzungsprävention einzubeziehen und dies zu einer …

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Missbrauch anabolischer Steroide im Sport

Missbrauch anaboler Steroide

Anabol-androgene Steroide, umgangssprachlich „anabole Steroide“ sind synthetische Substanzen, die den männlichen Geschlechtshormonen (z. B. Testosteron) ähneln. Anabole Steroide fördern das Wachstum der Skelettmuskulatur und bewirken eine vermehrte Produktion roter Blutkörperchen (anabole Wirkungen) sowie die Ausbildung männlicher Merkmale (androgene Wirkungen) sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Anabole Steroide sind auch für die Vermehrung von Muskel- …

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Vorbereitung auf eine Trekkingtour

Körperliche Vorbereitungen auf eine Trekkingtour

Eine Trekkingtour ist ideal, um Sport, Reisen, Natur und frische Luft miteinander zu verbinden. Dabei muss eine Wandertour nicht unbedingt in ferne Länder führen, gerade Europa bietet zahlreiche Wandertouren für jedes Niveau. Was auf Fotos und Videos einfach und entspannt aussieht, erfordert jedoch eine gute Kondition und somit für viele Menschen eine Phase der Vorbereitung. …

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esse ich genug für Sportler

Esse ich genug?

Die richtige Menge an Nahrung zu konsumieren, um die sportliche Leistung zu unterstützen, kann für jugendliche Sportler eine Herausforderung sein. Esse ich genug, ist eine wichtige Frage dabei. Es ist kritisch, dass der Athlet genug Energie für seine Leistung hat und eine gesunde Balance der Nahrungsaufnahme hat. Es kann jedoch schwierig sein, sicherzustellen, dass jugendliche …

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Sportgetränke oder Wasser?

Sportgetränke oder Wasser – Was ist besser für Sportler?

Während des Trainings verliert Ihr Körper durch den Schweiß Wasser und Mineralien, sogenannte Elektrolyte. Sportgetränke helfen gegen die Dehydrierung. Wenn Sie zu viel schwitzen, ohne zu trinken, um das verlorene Wasser zu ersetzen, werden Sie dehydriert. Sie sollten daher mindestens 6-8 Gläser Wasser pro Tag trinken, und bei sportlicher Betätigung noch größere Mengen. Sportgetränke gegen …

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