Fitness-Kurse 2015 – USV SchleedorfOffizielle Vereinshomepage




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USV Schleedorf – Fitness-Kurse 2015



Alle Kurse im Überblick

Der USV Schleedorf bietet aktuell folgende Kurse an: 

PILATES – für Frauen, Männer und Jugendliche

Anfänger und Fortgeschrittene

  • stärkt den Rücken, v.a. die tiefe Rückenmuskulatur
  • hilft gegen Verspannungen
  • hilft Stress abzubauen
  • Stärkung der Körpermitte
  • formt den Körper und bewirkt eine aufrechte Haltung
  • optimales Ausgleichs-Training für alle Sportarten
  • ein Fittnesstraining für Menschen jeden Alters
Termin:             Donnerstag, 24.09.2015, 19:30 Uhr, 1,2 UE (12x)
Ort: 
                   Veranstaltungsraum OG Kiga Schleedorf
Übungsleiter:   Caroline Moser
Anmeldung:     Tel. 0664/3500113 oder j.c.moser@cablelink.at
                           maximal 18 Teilnehmer
Kosten:             USV-Mitglied:  € 32,00
                           Nichtmitglied: € 39,00
Zielgruppe:       Frauen und Männer jeden Alters

Bitte mitbringen: warme Sportbekleidung, Matte

Entspannungsübungen bilden einen harmonischen Abschluss jeder Kursstunde.

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PILATES AM VORMITTAG – FÜR MÜTTER UND HAUSFRAUEN

Zentrale Idee von Pilates ist, die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte zu kräftigen. Mit Hilfe von Atmungs- Dehn- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und der Bauch fester und flacher. Pilates ist ein Ganzkörpertraining und stärkt die Beckenbodenmuskulatur. Für Frauen nach der Geburt sind die Übungen die ideale Rückbildungsgymnastik.
Termin:             Dienstag, 29.09.2015, 09:00 Uhr, 1,8 UE (12x)
Ort: 
                   Veranstaltungsraum OG Kiga Schleedorf
Übungsleiter:   Caroline Moser
Anmeldung:     Tel. 0664/3500113 oder j.c.moser@cablelink.at
                           maximal 18 Teilnehmer
Kosten:             USV-Mitglied:  € 38,00
                           Nichtmitglied: € 45,00
Zielgruppe:       Frauen

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ZUMBA ERWACHSENE

Termine:            Herbstkurs: 15.09.2015 – 22.12.2015, 20:00 Uhr, 14x 1H
                           Frühlingskurs: 12.01.2016 – 15.03.2016, 20:00 Uhr, 10x 1H
                           Sommerkurs: 29.03.2016 – 14.06.2016, 20:00 Uhr, 12x 1H

Ort: 
                   Turnsaal der Volksschule Schleedorf

Übungsleiter:    Carina Neukamp

Anmeldung:      Tel. 0664/4056810


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ZUMBA KINDER

 
 
Für Kinder der 1. – 4. VS-Klasse oder höher
Termine:              1. Semester: 21.09.2015 – 08.02.2016, 17:00 Uhr, 14x 1H
                             2. Semester: 15.02.2016 – 20.06.2016, 17:00 Uhr, 14x 1H 

Ort: 
                     Turnsaal der Volksschule Schleedorf

Übungsleiter:      Carina Neukamp

Anmeldung:        Tel. 0664/4056810


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SMOVEY KURS
Smovey ist ein Lifestyle "Sportgerät", das für mehr Spaß und Bewegung im täglichen Leben sorgt.
Kann aber auch zum Muskelaufbau verwendet werden. Mit dem gleichen Gerät kann die Genesung nach einer Verletzung beschleunigt werden. In der Gruppe werden spezielle Körperregionen behandelt und ein gezieltes Training durchgeführt. Der Einsatz ist vielfältig, es liegt an Dir den meisten Nutzen daraus zu ziehen.
Geeignet für Frau / Mann in jeder Alters- und Fitnessklasse!

Termin Indoor:     Mittwoch, 14.01. – 18.03.2015, 17:00 Uhr, 10EH
Termin Outdoor:
  Mittwoch, 14.01. – 18.03.2015, 08:30 Uhr, 10EH

Ort:
 
                      Volksschule Schleedorf
Übungsleiter:
       Jana Klampfer

Anmeldung:         Tel. 0660/6569236
Kosten:                 USV-Mitglied:  € 60,00

                               Nichtmitglied: € 67,00

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ELTERN-KIND-TURNEN FÜR KINDER  VON 1,5 bis 3,5 JAHRE


Kinder sammeln hier unterschiedliche Bewegungserfahrungen, werden eingeladen zum Experimentieren und zur Auseinandersetzung mit sich und den Anderen. Abgerundet wird jede Stunde mit Musik, Tänzen oder Liedern.
Termine:               12x jeweils Dienstag, 16:30 – 17:30 Uhr    

                              Schnupperstunde: 24. Februar 2015
                              Kursbeginn: 3. März 2015

Ort:
 
                      Volksschule Schleedorf

Übungsleiter:
       Belinda Harringer

Anmeldung:         Tel. 0664/2394056

Kosten:                 USV-Mitglied:  € 35,00

                              Nichtmitglied: € 40,00
Bitte mitbringen: gemütliche Bewegungskleidung, ein kleines Sitzpolsterl


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Der USV Schleedorf freut sich auf zahlreiche Anmeldungen!!!

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Norbert Loindl Installationen GmbH

Verein
2. Landesliga Nord
15. Runde
-:-
(-:-)
Samstag, 19.03.2016, 15:00 Uhr

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  • Verein Sp. T D P
    1

    Heeres SV Wals

    8 25:8 17 20
    2
    SV Austria Salzburg 1b
    7 21:3 18 18
    3

    SK Strobl

    6 21:3 18 15
    4
    USC Mattsee
    7 18:10 8 15
    5
    USV Köstendorf
    7 17:12 5 14
    6
    UFV Thalgau
    7 21:9 12 13
    7
    USK Hof
    7 13:6 7 13
    8
    SV Seekirchen 1b
    7 21:15 6 13
    9

    USV Plainfeld

    7 24:16 8 12
    10
    ASK_PSV Salzburg
    7 15:13 2 12
    11
    USK Anif 1b
    7 14:20 -6 12
    12

    USK St. Koloman

    7 11:12 -1 10
    13
    USK Obertrum
    7 16:16 0 7
    14

    USV Schleedorf

    7 10:22 -12 4
  • Verein Sp. T D P
    1

    Heeres SV Wals

    14 50:14 36 34
    2
    SV Austria Salzburg 1b
    14 44:15 29 33
    3
    UFV Thalgau
    14 38:19 19 26
    4

    SK Strobl

    14 35:19 16 24
    5
    USC Mattsee
    14 30:29 1 23
    6
    USK Obertrum
    14 36:30 6 20
    7

    USV Plainfeld

    14 32:34 -2 19
    8

    USK St. Koloman

    14 21:27 -6 19
    9
    USV Köstendorf
    14 25:38 -13 17
    10
    SV Seekirchen 1b
    14 26:42 -16 16
    11
    ASK_PSV Salzburg
    14 18:41 -23 15
    12
    USK Anif 1b
    14 18:33 -15 14
    13
    USK Hof
    14 18:26 -8 13
    14

    USV Schleedorf

    14 21:45 -24 8
  • Verein Sp. T D P
    1
    SV Austria Salzburg 1b
    7 23:12 11 15
    2

    Heeres SV Wals

    6 25:6 19 14
    3
    UFV Thalgau
    7 17:10 7 13
    4
    USK Obertrum
    7 20:14 6 13
    5

    SK Strobl

    8 14:16 -2 9
    6

    USK St. Koloman

    7 10:15 -5 9
    7
    USC Mattsee
    7 12:19 -7 8
    8

    USV Plainfeld

    7 8:18 -10 7
    9

    USV Schleedorf

    7 11:23 -12 4
    10
    USV Köstendorf
    7 8:26 -18 3
    11
    SV Seekirchen 1b
    7 5:27 -22 3
    12
    ASK_PSV Salzburg
    7 3:28 -25 3
    13
    USK Anif 1b
    7 4:13 -9 2
    14
    USK Hof
    7 5:20 -15 0

Sponsoren
  • trockenbau-leymueller
  • norbert-loindl-installationen-gmbh
  • pizzeria-francesco
  • rhc-production-gmbh
  • hutterer-bau-gmbh
  • honda-frauenschuh
  • progreen-eu
  • dorfmetzger-hauer
  • salzburg-ag
  • expert-schwab
  • raiffeisenbank-koestendorf-neumarkt-schleedorf
  • dihag-daemmstoffe
  • elektro-gruber
  • auto-strasser-mattsee
  • bauunternehmen-doll-gmbh-co-kg
  • wuestenrot
  • bernit
  • bhm
  • tischlerei-fritz-schwab
  • esbo-estrich
  • tischlerei-fellner
  • forsterpointner-gmbh
  • kaesehof
  • lagerhaus-seekirchen
  • ford-lampelmaier-mattsee
  • moebelmacher-moser
  • europark
  • robert-liebl-dachdeckerei-gesmbh
  • schwaighofer-schotterwerk-transporte-erdbau-gmbh-co-kg
  • thurner-schmuckerzeugung
  • trumer-schmankerlhof
  • volksbank-strasswalchen-neumarkt
  • wm-estriche
  • gasthaus-mayrhof
  • compactmarkt-landlinger-electronics-gmbh
  • f-m-elektrotechnik-gmbh
  • leikermoser-energiehandel-gmbh-gerhard-lechner
  • bwr-ramboeck-gmbh
  • malermeister-christian-huber
  • deisl-partner-metalltechnik-stahlbau-planung-gmbh
  • ktm-fahrrad-gmbh
  • mustis-kebab
  • gasthof-zur-seeburg
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